鏡を見てると 「ちがうよぉ〜。やっぱり凄い」と思ってしまう。 でも、その差異は使っている本人と近親者しか判らないんとちゃうか。 ３０代の時に出会いたかった（まだ、その頃にはX5は無かったね）●追記（2012/12/08）今は、あきらめて丸坊主もしくは、サ…

油断は禁物(T_T) 今月末に70㎏を切れ！ウエスト７９を死守！ 頑張れ！＞ 俺！！

走るのは、体重が７０を切ってから・・・ それまでは水泳などでなんとかと思っていたが、 「さあ、走りだそう」みたいな気分。 とりあえず明日走ってみることにする（昼は30度を超えそうなので夜に）

マネックスの株式取引手数料が下がったので やろうやろうと思いながら放っておいた(^_^;) 昨日、ふと思い立ち購入。 さっそくちょっと上がって気を良くしているところ。前回、SBI証券で購入直後に震災が起こったときには 塩漬け！と思ったモノだが、そんなに…

ユニクロが安くなった時にまとめ買いしてるんだよね(^_^;) まとめ買いしたの忘れて また買うから・・・・ それとは別に 夏のポロシャツも 色違い、柄違いでどんどん買っていた時があった。 最近買ってなかったけど ドライデオドラント機能が気になっている。…

昨日は、アイスとお菓子を・・・・イオンのワオンでボーナスマイル商品を見ると つい買ってしまう(^_^;)特にアイスを愛す(*^_^*) ちと反省！

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4月からのレコーディングダイエットの記録をエクセルに載っけてみたのだがラクトフェリンを飲み始めてから面白い様に体重が減っている４／２７に75.1㎏ 26.2％だったのが ５／１８で71.7kg 24.4%なのであるちなみに ４／４は 76.4kg 28%だった・・・・・ 4/4…

再び71㎏台に突入！ 昨日から水練開始ならびにウエスト79のズボンOK!ただ、シャツをズボンの中に入れると 出っ腹が目立つ(>_月末には70㎏を切りたいね！！

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ウエスト７９に突入！しかし、まだポッコリお腹。 ７９のズボンにすると ぽっこり感が増幅してしまう(>_ でも好い感じだなあ。この調子でいけば 四半世紀前の７６まで行くかも ７６になったらジーンズ買うぞ！(^o^) 腰ではくのだ！！

さっそく泳いできた。 実質３０分くらいか。 初日だからこんなもんだ。 運動後の感想は、爽快！！泳いでいる時は、嫌々感が漂っていたが こんなに爽快なら続けられるね！ 400円／回２時間だが 回数券だと１０回分が３２００円で2回分お得。 今回「発見」した…

今日から歩数も加えてみた（昨日の歩数）。 体重体脂肪は、今朝のもの。今日から泳ぎに行くぞ！！ストレッチを ちゃんとやっておかないと体中が痛くなる・・・ やっても痛くなるのは仕方ないと心得よ(*^_^*) 久しぶりの水泳・・・・水練だ！

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「仲間」・・・・「なかま」って漢字はこうだったっけ？ いいひびきだよな。 小学生の頃は仲間づくりに励んだ気がする。中学生、高校生、大学生の頃は試行錯誤するが 結局孤独な気がした。 外から見ると楽しそうでも 中に入るとけっこう辛いコトが多い。 社…

ラビットくんみたいな顔立ちで どこへでもぴょんぴょんと跳んでいきそう。

私の場合、賞味期限を越えた納豆の方が美味しく感じる。 賞味期限内の納豆は、「若い」感じがする。 「若い」とは、まだマメがマメであって 納豆になっていない・・・・と、でも形容しようか。納豆を食べているのだが 同時にマメを食っているようでもあるの…

昨晩、マルちゃんのゴボ天うどんを２つも喰っちゃった。 いや、スーパーで1ヶ98円だったものだから2つも買っちゃったのだよ。1つだけだったら1つしか喰わなかっただろう。 買えば→喰う。あれば食べる私の悪い習慣だ(>_それでもこの体重、体脂肪は素晴らしい(…

大きな地図で見る 東京電力があるのが内幸町１丁目。 その隣にみずほ銀行の本店がある。その他にはNTT。帝国ホテル。 昔は東芝もあったと思ったけど見あたらない。

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ロフトで買い物を終えエスカレーターで帰ろうと足を向ける。 エスカレーターのそばに チェアがあってホットパンツの女の子が足を組んでいた 照明が真っ白の足に当たって反射する。勢い目がそちらへ向く。 すると女の子が「見た見た」と言わんばかりに こっち…

まだ、リーマンショックも震災もやってきていなかった2007年。 失われた10年が取り戻されるかに思えた

一歩前進、一歩後退 昨日とそんなに変わらない(^_^;) しかし、まあそんなものだ。 カロリーを消費する筋肉を作っていかねばね！！

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池袋に埼京線が通っているのは知っていたが東海道線に繋がる湘南新宿ライン（宇都宮までも行く！！）が通っているとは！ 山手線の池袋ー新宿の区間をあっと言う間に走り抜けた(^o^) ホームに自販機があるのは 長距離だからね。 これが売れ筋とは！！ちょっと…

これくらいの短いエスカレーターだったら 止めてもそれほど影響は無いだろうけれども 長い距離だったら大変だよね。 写真撮ってたら 駅員さんににらまれた。 階段から離れて撮りましたから大丈夫です。まあ、隠し撮りするやつがいるから(^_^;) 駅員さんも大…

出張から帰ってきた昨日は73キロ台で「また、コツコツとやるだけだ！」と腹をくくったら 文字通り「腹を括った」結果(^o^) （「腹を括る」って「フンドシを締め直す」って言葉と似てるね(^_^;) 昨日はワインを飲んだから 若干脱水の傾向があるかもしれないけ…

「頑張れ」というのは僭越かなあ。言葉を探したけど思いつかない。 大学2年目の時に王座の選手にも選ばれなかったのに 東日本対抗に数合わせの補欠で名古屋小牧まで自費で行った先で 山本博さんの背中を見た。日体大の中でも別格でオーラが在り在り。日体大…

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