万歩計を見ると4000歩。こりゃいかん！と、夜の街をウォーキングに出かける。公園で走っている人を見て私も走りたくなった

走るのは、体重が７０を切ってから・・・
それまでは水泳などでなんとかと思っていたが、
「さあ、走りだそう」みたいな気分。

とりあえず明日走ってみることにする（昼は30度を超えそうなので夜に）