体重71.9kg 体脂肪24.3％ 再び71キロ台に突入！！

出張から帰ってきた昨日は73キロ台で「また、コツコツとやるだけだ！」と腹をくくったら
文字通り「腹を括った」結果(^o^)

（「腹を括る」って「フンドシを締め直す」って言葉と似てるね(^_^;)

昨日はワインを飲んだから
若干脱水の傾向があるかもしれないけど
体脂肪も24.3だし
現時点では良い数字だ！

現時点から目標は70キロを切る
そして体脂肪も20を切る方向へ突き進むべし。

70kgを切る様になったら
ウエスト79のズボンも楽々だろう。

ユニクロの下着のLサイズがちょっと緩く感じるようになってきた(^_^;)
次に買うときはMを買わねば。