体重72.3kg 体脂肪24.7% 歩数11925歩 2011/05/17

今日から歩数も加えてみた（昨日の歩数）。
体重体脂肪は、今朝のもの。

今日から泳ぎに行くぞ！！

ストレッチを
ちゃんとやっておかないと体中が痛くなる・・・
やっても痛くなるのは仕方ないと心得よ(*^_^*)
久しぶりの水泳・・・・水練だ！