7キロ痩せてもまだデブ(^_^;)　腹がへっこまないとなあ。皮下脂肪は最後に減っていくらしいから。

どこかのサイトで見たが
体脂肪率が下がって１７％位でも
皮下脂肪がとれなくてみっともない腹の感じの方が投稿されていた。

それに対する返答が「皮下脂肪は最後に減っていく」だった。

私の場合は、まだ体脂肪率は２３％台。

まだまだだよ。
やることはいっぱいある(^o^)
歩いているだけだもんね。

雨の中、今日も1万歩越え。
明日も雨だし。
だけど雨の中でも歩けるのだ！！

●追記（2011/07/26）ためしてガッテン！の雑誌に書いてあった

肝臓
↓
内蔵脂肪
↓
皮下脂肪

の順で減っていくそうだ(^_^;)
先は長いよ(T_T)