昨日は、往復40分の坂道を降りて登って。 家に着いてからも呼吸が激しくてしばらくはおさまらなかった。 しかし、明けて今日になると なんか好い感じ。胸の辺りがスッキリする感覚。 よく体操などで「胸を開いて！！」というが 胸が開いた感覚とでも言おうか…

普段、車で行く所を自転車で行ってみた。 近道を探して行ったので脇道に逸れる。 普段通らないので新鮮。車の速度。自転車の速度の差で目を通した刺激の情報量が多い。 当然といえば、当然の情報量。 でもまあ、こんなおっさんが 坂道をえっさ、ほいっさと自…

せっかく早く寝たのに目覚めたら0時半。一時間半しか寝てないのに、、、そのあと寝つけなくてiPadで叩いてるイマ(>_ 自転車の運動でもう一つ気付いた。ハンドルを握る握力も相当要るね。坂を登るのに立ち漕ぎをするのだが、身体を右左に揺らして反動を付ける…

昨日から久しぶりにクロスバイクを動かし始めたわけだ。 「自転車」を漕ぐ動作って 自転車が存在しないでエアー自転車だったりすると「ダンス」だな。 特に坂道を登る自転車を漕ぐ動作ってのは、 自転車が存在するから絵になるが 自転車がそこに無く、ああい…

世の中は自転車ブームなのだそうだ。 6〜7年前に買ったクロスバイクがうちにある。 何度も書くけど、山の上なので自転車に乗る機会が無い(^_^;) 今日は、そのクロスバイクを引っ張り出してみた。 2〜3年ぶりかな？ チェーンが錆びていた。 錆びている所は、…