左肩に迫り来る痛み

やだなあ。左肩も五十肩になるのか？

右肩は痛みが和らいだものの可動域が減少し

なかなか元に戻らない。

そんななか、右腕をかばい

左腕を多用していたせいで左肘が痛くなり

それがだんだん肩の方へ

やなだな。

なるべくストレッチとかして

五十肩にならない方向で。。。。

暑さが和らいできたせいで活動は活発になり

毎日１万歩越えはしているが。