2011/06/12　体重69.1kg　体脂肪率23.5％

就寝前の体重計

炭水化物を摂らないと如実に数字に出るね。
ただ、現実問題として体脂肪率はいかんともしがたい。
最近ラクトフェリンを飲むの忘れるし(>_<)