今朝の体重、体脂肪が74.2kg 25.9％
今日はまだ飲む前なので2回しかラクトフェリンを摂取していない。
さまざまな用件が重なっているとは思うが
74.2になったのは久しぶりだ(^_^;)
昨日が75.0 26.2
一昨日が75.1 26.2
4/26 74.7 26.5
4/25 75.1 26.4
4/24 74.8 26.3
4/23 75.1 26.5
4/22 74.7 26.5
4/21 74.8 26.8
4/20 74.1 26.9
あはは、４／２０に74.1kgってのがありましたね(>_<)
しかし、ここで注目したいのは体脂肪率
・4/20 74.1kg 26.9%
・4/29 74.2kg 25.9%
1%がどんな違いかよくわかりませんけど(^_^;)
なんだか励みになります。
