昼メシはそばにした それとチップス で、夕飯何食ったっけ？ スーパーで 5個入りイナリを買って食ったあれが夕飯だったか(・∀・) 間食でチョコとか食ったし。 食事を付け出して 自分の食生活がヤバイと感じる。 ちゃんとしよう。

いつもと変わらない朝食 ヨーグルトは満腹感を生じさせてくれる