またお好み焼き(^^) 写真撮って無かった。。。

水分多過ぎた。 相変わらず 不味そうな絵面だが 美味しい(^o^)

昼メシ 福岡じゃあまり人気ないのかな？ 300円になってたので2袋購入(5個入り) 久しぶりに袋麺食す。 コロナで袋麺人気らしい。 298になることなさそうだし。 コレ好き。 豚骨醤油ね。

彩りが欲しかったのでピーマンも一緒に

定番 朝メシ食うの忘れた

2合完食 いや、冷凍庫にあったしらす干しや 干からびた納豆をくいたかったのさ。 ご飯ってすごいね！

キャベツ、鶏ムネ肉に 昨日の味噌汁の具(コンニャク、油揚、豆腐) の炒めもの それに卵1個を割って落とす うーむ。 彩りが欲しいね(￣∀￣)

キャベツと鶏ムネ肉 それに朝メシの具沢山味噌汁の具を加える 写真は焼きそばと変わらんな(￣∀￣)

粉もんばっかり いかんな。 野菜も摂ってるが。。。

朝は目玉焼きにピーマン炒めてヨーグルトとトースト 昼は具沢山味噌汁 豚汁みたいなものか^_^ コンニャクも入れてみた 夕飯は その残り

昨日 豚肉ニラタマゴ 今日 すいとん ゴボウを炒めてトッピング

牛肉(^^)昨日 豚肉 今日

卵とじじゃなく 炒り卵を混ぜる方が色映えが良いね。 ひと手間かかるけど。

キンピラを作ろうとやってたが 猫のために買った鶏のムネ肉を加えて 出汁多めにしてたら煮物チックに(^^) 出汁から具をすくって再度炒めて戻した ナルホド

麻婆豆腐ってなんだっけ(^^) あとで定義見とこ

これに代わる調理パンが出てこないのだよなあ。 ちょっと飽きた。

蕎麦食って 具沢山味噌汁の冷汁

昼メシはそばにした それとチップス で、夕飯何食ったっけ？ スーパーで 5個入りイナリを買って食ったあれが夕飯だったか(・∀・) 間食でチョコとか食ったし。 食事を付け出して 自分の食生活がヤバイと感じる。 ちゃんとしよう。

朝はヨグとパンとコーヒー 昼はブタ野菜炒め(玉ねぎ、ピーマン、シメジ、ニンニク)

この他、パン🥖一切れ、ヨグ、バナナ、コヒ 昼メシ兼用かな アップルパイは(^^)

朝が重かったので 昼夜兼用でカレーうどん しかも転用に次ぐ転用。 やりくり上手？(^o^)

朝メシが少なかったので いつもの具沢山味噌汁と 久しぶりにゴーヤと茄子のブタ鶏味噌炒め

昨日と同じ

豚肉、モヤシ、豆腐、タマネギ、エノキ 出来たてで暑くて 食後汗だく。 美味いけど、次回は朝に作って冷めたやつを食そう！ 冷汁か(^^)

昼メシ q 今日は珍しく 炒り卵は別途炒め最後に合わせ混ぜた 一手間(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

昨日の昼のラジオの投稿で そばを納豆で食うってのがあったけど 忘れてた。 また次の機会に

棒そばを湯がいて ソーメンだと食い過ぎそうなんだよね

今日もお好み焼き 卵を2つ使った。 キャベツが高くなってきたからしばらくできないかな

つけ汁が余ったので棒うどんを 2回茹でて食った お腹いっぱい。 腹八分目は1盛りだな。 次回は他のものを食べようね

ソースで食ってるな(^^)