2020-09-03から1日間の記事一覧

ヤマサキの高級ジャムパン、こしあんパンに30ワオンポイント

思わずビックリ 4つも買っちゃった(^^) 120ワオンポイントだから60マイル 明日も有れば買うかな(^o^)

71.8kg 24.8% 20200903

今月に入って71キロ台はキープ 糖質制限してるだけで運動はしてない 筋肉育てないと。

昼メシ キンピラ〜がめ煮

キンピラを作ろうとやってたが 猫のために買った鶏のムネ肉を加えて 出汁多めにしてたら煮物チックに(^^) 出汁から具をすくって再度炒めて戻した ナルホド