トレーニング補助としての棒

130センチの棒でトレーニング

素振りしたり

ストレッチしたり

突いたり

何ができるか実験中

そうこうするうちに

ホームセンターで150センチの棒も購入

90センチくらいの木刀で良いだろう。

棒を持つだけで

普段使わない筋肉が

活性化される感じがする

杖術とかやると良いのだろうけど

それはまだ先だな