LSDで2時間18.5km

LSD・・・・ Long Slow Distance・・・・長く、ゆっくり、遠く (*^_^*)

麻薬のことじゃございません。


昨日はそんな感じでLSD.


週に1回は、やってみたいですね。

"痛みなく""疲れなく"気持ちよく完走できるランニングLESSON

浅井えり子の「新・ゆっくり走れば速くなる」―マラソン・トレーニング改革

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ドラッグ・内面への旅―インドの阿片・LSDから幻覚性茸・覚醒剤まで

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