今後、老化で更に弱くなるだろう。こまったもんだ。

今日から立て直し。 ちょっと気温が低くなると暴飲暴食気味になるし。梅雨寒むだからね。 がんばりましょう！！

ランニングしたあと、酒をのんで0時前には寝たのにである。 もう、こんな時間。明日はちゃんとしよう。