最近お気に入りのソバが安くなってたので まとめ買い 買い置きもあるので この夏分くらいの量かな？

おー！！10ヶ月ぶりの73キロ台\(//∇//)\ 間食セーブとスクワット 糖質セーブかなあ。 気は早いけど72キロ台目指して力が入る！！

目立ったことはやってないのだが、スクワットが効いているのかな。 他には食事記録。何を食べたか記録している。 間食と糖質接取は減ったかな。 早くジョギングを始めたい。 これで73キロ台が見えてくると嬉しい。 去年の9月に73キロの瞬間記録はあるが、過…

早速入金してきた。 デビットカード機能も使ってみた。 楽天銀行がベースなので「楽天銀行」とセブンのATMには表示される。 九州住まいなのでメリットは無いのだが、次回上京した時にびゅうアルッテで出金するの。 入金もデビット使用もメールで通知来てたよ…

券売機での登録が上手くいかず諦めていたけど ポイント付与のメールが来たので どうやらme to Cardの場合はパスモはウェブだけで大丈夫みたいだ。 あーよかった。！！(=^x^=) めでたしめでたし。

ショルダーパッドを探しててヨドバシ見てたらサーモスから出ててポチッてみた。 昨今小学生は水筒必需品の様でそのパーツの一つということらしい。 先日購入したミニショルダーに取り付け カバンの大きさにはバランスがとれてる。

スマホポーチからのコンパクトショルダーなのだが、財布など諸々持ち物が多いのでこうなる。 EDCってのは EveryDayCarryの略 ヘリコンテックスはポーランドのメーカーらしい。以前からカメレオンのタグはよく見かけていた。 このほかにもいろいろあるので使…

とにかく億の世界だもんな。 坪８００万、１０００万。 １７坪とか「狭小」だよね。田舎じゃそんなところに家もビルも建てない。 ところが都心は違う。 こないだ見たのは坪２０００万。 敷地も１０坪( ・∇・) つまり２億。 でもなんかすごいんだ。８０・７０…

バンク in バンクだっけ 楽天銀行のJRE支店的な位置付けらしいけど JR東日本のビュウアルッテで入金できるからいいよね。 楽天銀行は、３万以上入金しないと手数料とられるし。 (ビュウアルッテでは出金無料で入金は出来ないそう） 会社にどういうメリットが…

なんでこんなに買ったのか？ 使ってやらんとな

インスタで見かけたの 木枠を作ってカットした段ボールを詰めるだけ。 早速使ってくれました♪(^^)

ジャム系じゃないの初めてだよね。 そういやセブンティーンアイスにもチョコ系のモナカ出てたよな パナップもセブンティーンもグリコ こっちは羽田空港にて セブンティーンアイスって40年前にはすでにあった。ボーリング場でよく？食べた。

アマゾンで安いのを見つけた。 良かったので黒を買い増し。 この手の安くて良い商品はアマゾンの独壇場だな。 まあ店頭には並ばない。 日本製だと4〜5千円はするらしい。 カード自体スマホに取り込まれて こういうケースの市場は減りつつあるのかもしれない…

２〜3日前からスクワットを始めた。 まだ思いついたようにやってるだけだが効いてるような気がする。 今朝の体重は７４.九だった。昨晩寝る前は７５.７ ８００グラム水分が飛んだだけだが（w 乾燥重量が７４.９ってことで。 間食も減らしてる。 米も１合 / …

内容の前に睡眠記録見ると夢を見るのはレム睡眠の時じゃなかったのか？と思えるデータ。 「浅い眠り」の時が今回多かったのだが。 なんかマラソン大会に参加してるのよ。 それでなぜかバスに乗って乗車券を降りる時なくす。 運転手さんに言って支払いは郵送…