2016-09-03から1日間の記事一覧

1週間前にマラソン大会に参加したのだが、やっと右脚のふくらはぎの腫れがひきつつある。左脚と比べるとパンパンだけどね・・・

そもそもマラソン大会の10日前に「コムラガエリ」が起きていて脹ら脛は悲鳴をあげつつあった。6月からマラソン大会前までの3ヶ月の間300キロ走っているのだが、急激に距離を伸ばして身体がビックリしたのは想像に難くない。 とくに距離は直前にさらに急激…