2023-06-04 近所の公園で五十肩リハビリ 鉄棒 五十肩 リハビリ 地面に伏せて腕立ては痛くてできないので 鉄棒の前に立って鉄棒を握り腕を曲げ伸ばし。 リハビリだよ。リハビリ。 正真正銘のリハビリ。