クローズアップ現代  脳波が暮らしを変える

本番で負けない脳―脳トレーニングの最前線に迫る

本番で負けない脳―脳トレーニングの最前線に迫る

アーチェリーの練習で脳波を利用する試みが報道されていた。


精神面を教えるのに苦労するのだが
集中力とリラックスの脳波を計ってシューティングに良い状況を作り出せる様にするそうだ。


全米1位のアーチャーは集中力が高まると同時に
リラックスの脳波も高まる


一方で4位のアーチャーは集中力が高まるのだがリラックス出来ずに緊張度が高まる。


そこで番組の中では、4位の選手にシューティング時にリラックス出来る様に
リラックスを自分で作り出せる様な練習をさせていた。


射つ時にリラックス。

そんなことは、誰でもわかる!!といわれそうだが
そこを脳波でリアルタイムに選手に判らせるところが「脳波を利用する試み」なのだ!!
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