女子アーチャーの弓射技術と習熟過程に関する研究

http://repository.hyogo-u.ac.jp/dspace/bitstream/10132/690/1/AN100669640140005.pdf

「弓射技術」ってのが気になるけれども
これから読みたいと思います。

競技射と近射の違いの研究もされているようなので楽しみです！！

平成11年の12月の論文なので
今から1０年前！！

先日もクローズアップ現代で「脳波」による
アーチェリーの練習方法をピックアップしてましたから
いろいろあって面白いですね。

チュービングバンド ゴムバンド

以前、ホームセンターをぶらついているときに面白いモノを見つけた。
「チュービングバンド」。

基本は、梱包や結束に使うらしいのだが
トレーニングや健康維持、増進にもと取説に書いてあった。

アーチェリーとかで素引きをすると
弦を戻す時のストレスが嫌である。

山本博のゼロから始めるアーチェリー （Level　up　book） [ 山本博 ]

このチュービングバンドを使えばリリースの開放感も味わえる。

肩こり解消にも使えるよね。

ただ、幅３５ｍｍ、長さ3メートルで1400円超。

廃自転車タイヤでも良さそうな気もしないでもないが、
こっちの方が簡単に手にはいる。

●追記　コレ！イイ！！(^_^)v

コレッ。ほんと良いです。
私、ゴムチューブ健康協会でも作りたい気分。

今、酔っぱらっているのですが、
酔うと伸びをしたくなるでしょ。

その「伸び」の効果を2倍も3倍もする様な感じ。
筋肉に溜まった凝りをほぐすというか
溶かすというか。

４０過ぎたらゴムチューブ！！(*^_^*)

リージェント・ファーイースト トレーニングチューブ レベル1 イエロー

リージェント・ファーイースト トレーニングチューブ (レベル3) 39187

リージェント・ファーイースト トレーニングチューブ (レベル2) レッド 39186

な〜んだ。いろいろありますねえ。こりゃいい！本買ってよむかぁ(*^_^*)

チューブトレーニングとリハビリテーション―自分で“負荷”を調節できる!

チューブ&ダンベルWエクササイズ

そういや、なんか、昔やってた気がしてきた(^_^;)