いや、なにもやらなかったらドンドン衰退していく。。。 この衰退感はなんだろう。維持していくためにも何かやらなきゃ。 いや、動くだけでいい。 動かないと筋肉は縮小し脳は縮む。 視力は悪くなりデブになる。 動け！ うごくだけでいい。どれだけ動けばい…

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