2010-05-18から1日間の記事一覧

毎日2万歩歩こう。すると奇蹟が起こるかもしれない。

万歩計を常に携帯しているのだが 1万歩を越えることさえ滅多にない今日この頃。 それを2万歩/毎日。 きっと奇蹟が起こるよ(*^_^*) しかし!!足が痛くなるだろうな。 だいたい、直近で2万歩って 1月末に東京に行った時。 日常生活で2万歩。今の私は、無理。…