肝臓→内蔵脂肪→皮下脂肪

2年前のブログに書いていた
上記の順番で脂肪は減っていくんだね。

いま、内蔵脂肪がドンドン減っているところ。
皮下脂肪には手がついていない。

走って減らす！！
これしかない！

皮下脂肪は最後に減っていく

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