せめて1日1万歩くらいは歩きたい。
今日も夕方くらいまでに４０００歩だったので
街に車で出かけ駐車場に車を駐めて
街歩きをした。
花見の名所、ショッピングセンターなどなど歩く。
あっというまに1万歩達成！！
住宅街や、運動場をひたすら歩くより
街中を眺めながら歩いた方が気持ちいい。
サクラの名所を歩いたが
自粛ムードで「ぼんぼり」（ちょうちん）が架かっていないので
しーんとした感じだ。
提灯がこれほど重要な役割を担っていたとは
初めて気がついたのだった。
明かりは大切ですね！
そうそう、帰りにTSUTAYAで
ターザンの4/28号を買った
特集「今度こそ！腹を凹ます 10の金言」が目当て(^o^)
毎度のことなんだが神社のお札みたいなものさっ。
●追記（2011/06/14）
1日1万歩プラス
間食を摂らない、
炭水化物を摂りすぎないという生活パターンを続けたら
76キロから現在69キロ7キロ痩せた。
更に痩せそう。
でも歩くだけだったら腹は凹まんね(^_^;)
●追記（2011/07/04）4月から記録し始めて１０キロ痩せたよ！！基本的には毎日1万歩over（平均すると12,000歩は歩いていると思う）月に3キロ超ずつ減量。今朝は66キロ台だった。
