咳をして腹筋は鍛えられているのか？

咳をして腹筋が痛い(>_<)

咳をして腹筋は鍛えられているのか？

検索すると同じ様に考える人がなんと沢山いることだろうと笑った。

でもこれくらいの咳で腹筋が痛くなるってのは
日頃の鍛錬が不足していることを如実に表しているってことやな(T_T)。

●追記（2011/08/14）ブレスダイエットとかドローイングとか「呼吸」で腹筋を鍛える方法が注目

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