昨日からスクワットを始めたのだが 早速体脂肪率に好影響!
太ももの筋肉を鍛えて余分なカロリーを消費さす ってことかな。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。